1、初步探析行为与动机学的基础理论，清楚人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与感情的冲突、意识与潜意识的矛盾。以便更好的接纳和了解自我。

2、微反应——"心理应激微反应"，它是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。

3、表情与肢体动作的分解解密，诠释行为背后的深层情绪、情感和思想动机。适当学习隐藏你的表象特征。

4、根据不同的岗位和职业特性，寻找待人接物的规律，并模仿复制操作性学习性强的理论或文本加以实战应用。